压力性尿失禁

病情分析：
1.肥胖者应适度减肥。

2.保持大便通畅，避免用力增加腹压。

3.避免着凉，尤其是会阴部、足部。

4.多做一些提臀运动，有助于康复。

5.避免剧烈运动和重体力劳动，不要提、搬过重物品。

6.做好心理护理，多沟通，使患者保持积极心态。

指导意见：
你说的这种情况，临床上叫压力性尿失禁，多发于女性，可以通过经常做提肛运动来改善，每次收缩外阴肛门时要保持30秒后再放松。配合按压耳穴的生殖区即可有效缓解症状。中药可以服用一些补中益气丸来调理。

病情分析：
压力性尿失禁的治疗主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗还可以分为盆底肌的训练和药物治疗。轻中度的患者，推荐进行盆底肌训练、提肛收缩训练，也可进行盆底尿失禁康复理疗仪的训练。中度或者中重度的患者多采用外科手术治疗，微创的吊带术，成功率较高。