怎样才能淡化痘疤

病情分析：
　你好，建议你试试以下几种方法：
1.每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素。
　　2.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好是在11点只前上床睡觉。
　　3.避免辐射，尽量少玩电脑手机等有辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。
　　4.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。
　　5.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素e丰富的水果，因为ve都去痘印有很好的效果。
　　6.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样会容易造成毛孔堵塞痘痘会更多，痘印也自然会多起来。