人体缺钾怎么治疗和预防
2011-05-31 1人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：腹胀，厌食。全身没力
想得到怎样的帮助：想得到一种好的药物可以控制。
满意答案
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- 杨书文 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好
建议吃含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。含钾很高的食物：各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等，每百克食品中含钾量在500毫克以上。
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