2011-06-01 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:你好,我想请问您,为什么怀孕后会有腿酸疼的感觉为?
满意答案
病情分析:
你好,怀孕后手脚酸痛的原因有下列几种原因
1、怀孕姿势影响:2、后期子宫的压迫:3、水肿:
注意日常护理1、孕妇要让日常姿势保持在有「靠背」的状况,不论坐著的时候或者站著的时候,都要让背部有适当的支撑,才能使身体不用过度使力就能维持平衡,也能减少腰背用力造成的手脚酸麻的情况。
2、怀孕后期不宜穿著高跟鞋,以免重心不稳,除了要预防跌倒之外,还要小心肌肉用力不佳,手脚容易酸麻。
3、建议怀孕妇女可以在中后期选择使用适合的「托腹带」,可减少并分担腰背的压力,减缓酸麻症状。
4、睡前将手脚抬高,用个小枕头垫在手腕还有脚踝处,可改善血液回流不顺畅的问题。5、在大腿、小腿处、还有肩膀等处,做局部的热敷,可改善酸麻的现象。
6、每天花点时间,多多按摩酸麻的部位。
7、保持良好的产前运动习惯。
8、很多孕妇常常在早晨起床时,发现手指发麻,无法动弹,此时只要张开双手,作张拳、闭拳的动作,即能恢复。有可能是晚上睡觉时,翻动次数太少,压迫到手脚的神经,导致血液循环不好.
希望我的回答对你有所帮助.祝健康.
怀孕疾病百科
怀孕,指哺乳类雌性(包括人类)在...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频