一个月以前得了便秘，排便困难。

病情分析：
你好，引起便秘的原因有很多，如饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，过食辛辣食物，过服温补之品等，还有的是由于肠功能紊乱所引起的。长期便秘肯定会对肛门和睾丸产生不良影响。

指导意见：
建议平常饮食不要过于精细，要适当吃些粗粮。每天要吃一定量的蔬菜与水果，最好早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个，早晨空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水等都可以助润肠通便，缓解便秘的症状。

病情分析：
您好，便秘主要分为出口梗阻型便秘、慢传输型便秘、混合型便秘、IBS型便秘等；

指导意见：
建议到专业的肛肠科检查一下，看看属于哪一种类型的，对症治疗，必要时考虑手术治疗，或者口服通便药物，比如滋阴润肠口服液、麻仁丸等；
医生询问:
多吃水果、蔬菜类食物，多喝粥，便秘一般对肛门和睾丸影响不大，请问大便多久1次？时间？

病情分析：
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.

病情分析：
平时多吃点有助于通便的食物，比如香蕉，梨，酸奶，粥类等等。

指导意见：
也可以服用通秘爽组合来调理肠道环境，恢复肠道健康，从根本上缓解便秘