要注意哪些?要多吃些什么?
2011-06-04 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:低血糖,低血钾再饮食上要注意哪些?要多吃些什么?
想得到怎样的帮助：低血糖,低血钾再饮食上要注意哪些?要多吃些什么?
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- 苏红亮 其他
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病情分析：
含钾多的蔬菜有菌类的食物为先，如海带，木耳，蘑菇，紫菜及深绿色的蔬菜:空心菜,菠菜.
指导意见：
增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
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2011-06-04 20:34
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