我是一个运动员,经常运动出汗,我以为出汗
2011-06-05 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我是一个运动员,经常运动出汗,我以为出汗能排毒,但不见我面部皮肤好,而且有痘痘..鼻子有黑头....
我是一个运动员,经常运动出汗,我以为出汗能排毒,但不见我面部皮肤好,而且有痘痘..鼻子有黑头....请问经常出汗对皮肤好吗,汗会伤害皮肤吗?汗是不是咸的？
曾经的治疗情况和效果：一出汗,就有局部红色,而且痒
想得到怎样的帮助：请问经常出汗对皮肤好吗,汗会伤害皮肤吗?汗是不是咸的？
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
适当的出汗对身体有一定的好处的。但是人体大量出汗后，汗液中的碱、盐、尿素等物质长时间停留在皮肤表层，会破坏皮肤的弱酸性，使皮肤过早老化。所以大量出汗后应及时洁面或洗澡，洗完后最好在身上搽些润肤霜，在皮肤上建立一层与皮脂膜相近的保护层，防止水分进一步蒸发，让皮肤失去弹性。一旦汗液清洗不及时，就回对皮肤造成一定的伤害。
人的汗液里排出的盐分是人体新陈代谢产生的无机盐，所以汗有一定的咸度，不过夏天应该多喝水，及时补充水分，对身体有好处。
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