2011-06-07 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):现在在未孕妈妈的口中最流行的一句话莫过于是怎样真正的实现优生优育,一致赞同要从起跑线做起,既先从提高自身的卵子质量做起,请问吃什么提高卵子质量?
想得到怎样的帮助:吃什么提高卵子质量?
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病情分析: 你好,可以吃点蛋白含量高,好于卵磷脂的比较好,一般建议服用黑豆,豆浆,甲鱼汤,每个月喝上一周的红塘生姜水来暖宫,这样比较好的。
指导意见: 每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。祝你有一个聪明的宝宝
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