2011-06-08 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:
满意答案
病情分析:
用力后的损伤或软组织的损伤,只要注意休息和尽量少活动用力,就能慢慢恢复正常的.
指导意见:
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.
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