怎么降低电脑对眼睛的伤害
2011-06-12 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：
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满意答案
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- 余盈盈 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
建议少用电脑。如果你的工作是需要每天对着电脑，建议屏幕离脸大于40厘米。如果不清晰可以考虑调整屏幕上字体的大小。每隔40分钟视线离开屏幕休息10分钟。多看远处，把注意力集中在至少6米以外的物体上至少20秒。也可以使用人工泪液帮助眼睛保持湿润，或者每20分钟调整一次眨眼频率。
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