青年女性腋臭宜吃宜忌的食物有哪些

病情分析：
腋臭又叫狐臭、臭汗症，多发生在年轻女性，以青春发育期汗臭味最大。患有此症的青年女性感到苦恼。　　腋臭是怎样发生的？人体汗腺分为大、小两种。小汗腺遍布全身，而大汗腺只生于腋窝、乳晕、肛门、阴部等处。小汗腺分泌水分达99%，有机物质很少；而大汗腺分泌的有机物质比较多，多呈黄色乳液状。女性进入青春期后，在分泌激素的影响下，大汗腺开始分泌汗液。腋下汗腺不易被蒸发，加上有机物质又较多，故使色原性杆菌在腋下汗液中得以繁殖，使有机物质（蛋白质、脂肪酸）分解为酮、醛等，从而引起难闻的臭味，夏季更为严重。大汗腺到了40岁左有开始逐渐萎缩，脓臭味也开始减少。青年女性为了减少腋臭味，在饮食上应注意以下几点：　　1.忌食辛辣和刺激性食物。如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。因为刺激性食物也会刺激汗液分泌。　　2.忌食烟洒。因为烟洒可使汗液分泌增加，使汗臭味加重。　　3.防—L亡大便干燥。大便于燥则消化吸收受阻，故应通便。多吃些蜂蜜可预防便秘。　　治疗腋臭验方：　　胡椒50粒、桂圆核12粒共为末，腋下有汗时将药粉扑上。辣椒适量，切碎，泡入碘酒中，每日1—2次搽于患处，一周后即可见效。　　核桃油，每日搽思处，搽后用于按摩一会。　　经常用温水洗涤腋下，并扑打些痒子粉，使腋下干燥，可减轻腋臭