2011-06-16 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:而且全身肌肉酸痛,四肢无力,胃里有酸水想吐,发烧时候头痛的厉害,咳嗽时候嗓子痛连带着头更痛,不过咳嗽
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病情分析:
可能是体内缺少维生素C,维生素C参与肌肉组织的生物氧化过程,促进物质代谢等,对提高机体的运动能力有重要作用。
指导意见:
建议多补充维生素C,有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息。