怎样解决小腿抽搐

病情分析：
你好，这种情况一般常见的情况是有着凉受寒、缺钙的情况引起的。或有血流不畅的情况的。

指导意见：
一般的情况建议做相关检查的。缺钙的话，往往需要补钙的。注意保养。不要着凉的。饮食要清淡丰富的。可以适当的按摩、热敷、针灸等改善抽搐的症状。

病情分析：
你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种症状，主要是由于缺钙所致的，尤其是有骨质疏松的人，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，就会发生睡觉时小腿肌肉痉挛的情况。

指导意见：
根据你现在的情况，要想解决小腿抽搐问题，还是应该先化验检查一下血钙的数值，同时注意避免下肢受凉、避免过度劳累等，必要时可以服用一段时间的钙尔奇片，你小腿抽搐的情况就会消失了，希望我的回复能够帮助你！

病情分析：
您好，通过您以上所描述的身体症状，可以到医院去做一个具体检查，是否是因为缺钙，休息不好，太劳累，平时要注意劳逸结合，在紧急的情况下做一些局部的按摩。

病情分析：
这位患者你好！
如果您没有身体方面的其他症状的话，经常性的肌肉抽筋可以考虑是身体钙质缺乏。

指导意见：
建议在生活中注意钙质的补充和摄入，多食鱼虾类食物，可以保证每天的钙质保证，也可以通过使用钙片，相信一段时间后会有很大的改观的。
医生询问:
希望我的回答对您有所帮助。