2011-07-14 3人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:
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指导意见:
劳累或者是受凉或者是缺钙都可以引起的抽筋,首先是要避免过度劳累,而且注意局部的保暖,可以适当的补充一些钙片,或者是多吃豆制品,奶制品,深绿叶蔬菜等钙含量高的食物
病情分析:
您好,过度劳累一般不会引起腿抽筋,而缺钙肯定可以引起腿抽筋,建议您适量补钙,饮食注意增加含钙食物的摄入,多晒太阳有助于钙质的吸收