股骨头坏死患者应该怎么锻炼呢？

病情分析：
股骨头坏死不要过度锻炼。可以用一些中药调理。平时避免劳累。尤其是负重的工作平时避免喝酒吸烟。多吃一些营养东西的东西。控制体重。

病情分析：
1.扶物下蹲法：单货双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3-5分钟
2.患肢摆动发：单或双手前伸扶住固定物，单足负重而立，患肢前屈、后申、内收、外展摆动3-5分钟
3.内外旋转法：手扶住固定物站立，单足略向前伸，足跟着地，作内旋3-5分钟。
4.开合法：患者正坐于椅、凳子，髋膝踝关节各成90°角，双足分开，以双足间为轴心，做双膝外展，内收运动3-5分钟

病情分析：
股骨头发病的原因：外伤导致的股骨头坏死、长期服用激素类药物的股骨头坏死、酒精刺激导致股骨头坏死，先天性发育不良导致股骨头坏死、外伤股骨颈骨折术后导致股骨头坏死等等。咱们治疗股骨头坏死以保守治疗为主。采用通脉生骨五位一体的综合系统治疗方法：动脉灌注介入术、体外冲击波、高新氧消除炎症、专门的中成药、后期的功能康复，根据患者的不同坏死的分期，及影像数据报告、专家的体格检查，确定患者采取相应的治疗方法。

病情分析：
股骨头坏死其主要病理都是股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，
故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。所以我们在治疗的时候一定要注意血运的供应，
这样才可以得到有效的治疗。单纯药物治疗是没有用的，因其本身血供就不是很丰富
。所以药物也是不能直接到达坏死部位起到治疗作用，坏死得不到控制这样做只会加重坏死，
耽误治疗最佳时机。
治疗股骨头坏死我院独创的五位一体保守疗法，可以系统治疗股骨头坏死1到4期的患者。
动脉灌注：动脉灌注疗法：将具有溶栓、通畅血管作用的药物、通过动脉注入人体股骨头，
由于动脉血管内有较强的压力，血液流动的动力较大，有效的药物成分经动脉到达股骨头，
能充分起到通畅血管，加强气血运行的作用，使股骨头血运通畅，恢复活力，促进成骨细胞分化，
新骨形成。
高新氧消融术：高新氧：高浓度介质具有极强的氧化能力，同时还有抗炎和镇痛的作用。
将它注射入病变的骨组织内，可以瞬时氧化骨组织内的蛋白多糖及破坏病变细胞，使蛋白多糖的功能丧失，
细胞产生蛋白多糖减少，病变组织的渗透压不能维持，导致水分丧失而萎缩，从而使症状得以消除，
达到治疗的目的。
1、安全系数高，局麻下细针穿刺，对其他组织无影响。
2、风险小，无痛苦，免除开刀之苦。
3、准确定位，在X光下进行，无偏差。
4、起效快，疗效高，一般只需注射一次。
5、无并发症，本身的消毒抗炎作用，使感染机会大大降低。
体外冲击波：体外冲击波技术是利用液电能量转换和传递原理，
造成不同密度组织之间产生能量梯度差及扭拉力，达到裂解硬化骨，重建微循环，
可促进骨膜或骨细胞有丝分裂活动，加强骨膜成骨的作用，促进骨愈合等目的，
它具有非入侵型，组织损伤小，疗效显著等优点。
骨髓细胞移植：采用微创技术，汲取髂骨骨髓100-150ml，无菌下放入细胞分离中分离，
提取骨髓干细胞悬液，利用穿刺针将提取的骨髓干细胞悬液缓慢注入股骨头坏死区内，
在骨内微环境调节下分化成骨细胞，修复骨坏死，重建股骨头，逆转骨坏死进程。
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