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过了夏至，发现很容易感冒伤风，这要怎么预

2011-07-22 2人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：过了夏至，发现很容易感冒伤风，这要怎么预防啊？

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: 朱永 主治医师; 咨询：16181人

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病情分析：
预防感冒可以用热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒.喝白开水：秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒,消除体内废物的功效.体育锻炼：坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生.
医生询问:

投诉 2011-07-22 09:12