医生，你好，本人一直鼻子呼出的气都很热，

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：医生，你好，本人一直鼻子呼出的气都很热，所以感觉应该是肺热，而且经常有痰。所以想知道清肺热，该怎么做
女，23岁，身体状况良好，长期有呼气热的情况，但是最近比较严重。痰也比较多，加上最近空调吹多了，喉咙痛，痰多，有时候吐不出来。最近在减肥，加上天气闷热，心跳也加快，90～100跳/分钟左右。

曾经的治疗情况和效果：以前皮肤过敏，风团，慢性荨麻疹。18岁喝中药，2年后基本就好了，没有明显复发过。其他没什么病。

想得到怎样的帮助：想清肺热，平时吃东西该注意的地方，或者是可以吃什么药。