零食吃多了怎么办呢啊
2011-08-03 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：下午和晚上光想吃东西，虽然不饿，但一吃零食一大堆
想得到怎样的帮助：吃多了零食后怎么办才能不长胖
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好，吃零食的时候身体随时在消化，很容易储存脂肪，而且吃零食时零食含脂肪，淀粉比较高，很难保证不胖。
指导意见：
您可以泡些药茶，玫瑰，陈皮，山楂等，另外加强锻炼，才有可能帮助不胖，当然最好还是不要吃太多零食，它们对身体也是有害的，祝您身体健康！
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2023-01-04 12:57
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