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桩考两次失败，准备参加第三次桩考，其实我

2011-08-08 2人回答

性别：男年龄：46岁

健康咨询描述：桩考两次失败，准备参加第三次桩考，其实我平时练得很好，也很刻苦。但在考试时总会出现这样那样的问题。

想得到怎样的帮助：桩考两次失败，准备参加第三次桩考，其实我平时练得很好，也很刻苦。但在考试时总会出现这样那样的问题。现在面对8月22日的第三次桩考感觉压力较大，请问医生我该如何面对这件事，顺利通过桩考。

满意答案

病情分析：
您是有点对考试焦虑，还没严重到有心理问题的地步。只是要调节一下压力。

指导意见：
不要把考试看的太重要，不要太在意结果，退一万步讲，过不了也没什么大不了的，这样想可能会好一点。考试的时候保持冷静，就想象跟平时一样。

投诉 2011-08-08 15:45

其他答案 (1)

病情分析：
面对考试我们都有压力，而这种压力可以通过自我调整。

指导意见：
比如考试前先深呼吸，或者每天都想象自己在考试，让自己对那种情景熟悉，并且可以放开自己。但是需要时间。
如果自己情况不错，只是考试时候出问题，也可以和考官拉拉关系，看是否可以过去。

投诉 2011-08-08 15:43

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