2011-08-11 3人回答
性别:男年龄:55岁
健康咨询描述:秋天来了,虽然还是大热天,吃什么水果可以预防秋燥?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:吃什么水果可以预防秋燥?
满意答案
病情分析:
您好,秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。容易出现声音沙哑、鼻敏感、皮肤干燥、惊厥、头发干燥、便秘等症状,所以想要让自己过的舒服正常,千万要防止秋燥来袭。
指导意见:
最简单的方法就是白天喝点淡盐水,晚上则喝蜜水,至于水果蔬菜能够滋阴润燥的,可以选用豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗、鸭蛋、鸡蛋羹等。
其他答案 (2)
病情分析:
秋天吃什么水果可以预防秋燥
指导意见:
梨,甘蔗,甜苹果,香蕉,甜橙子等,因秋天易补阴。
病情分析:
您好:您的这个情况通过饮食调理预防秋天干燥的天气是非常好的,特别是注意自己饮食方面调理对于预防秋燥非常有好处的。
指导意见:
我建议您平时适当多吃点西瓜、梨、苹果这类汁液丰富的水果是非常好的,再就是可以适当喝点麦冬、枸杞、菊花泡水喝对于预防秋燥非常有好处,注意自己饮食清淡,希望我的回答可以给您带来帮助,祝您健康幸福。
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