2011-08-16 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:夜晚睡觉睡到后半夜就感觉背部肌肉酸疼(位置在肩胛骨以下、腰部以上),翻身时感觉背部没有力气,需用手托着,起床后症状就明显减轻,站立或坐着时没有什么不适,刚躺下时也没症状。不是脊椎疼,就是单纯的肌肉疼
满意答案
病情分析:
要注意气血虚弱血液循环不良缺少身体的功能锻炼,也有部分是肌筋膜炎或肌纤维炎的原因.
指导意见:
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然