2011-08-16 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我感觉自己被强迫症困扰着,我的强迫行为表现在和别人进行正常的眼神交流,以致最后不敢看人,又会偷偷看
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为您解答,我觉得你因该不是强迫行为,您是对一个人不敢看还是所有人都不敢,如果是一个人的话,是害羞吗?很多人就可能是不自信的表现
指导意见:
害羞是常见的一种人际交往障碍,是指在交往过程中过多约束自已的言行、以及无法充分地表达自已的思想感情、阻碍了人际关系的正常发展,害羞有先天性,即气质性害羞,生来办事有一种胆怯心理。树立充分的自信心,明确自已的优势,始终对自已说,我有自已的思想和认识,我有充分的理由能说服对方,只要认真了,尽力了事情就可以办好。
训练自已会用幽默来处理反对你的观点和意见,若出现尴尬的场面,不妨自嘲,表现豁然的一面。
我觉得刚开始是害羞,当然不自信也是一个原因,到后来就特别在意他人的眼神,以致产生了一个强迫想法,就是怕和别人正对面坐着,有正面的眼神交流,希望自己身边不要有别人,特别是眼睛观察到的区域内
您有要好的朋友嘛?一个好办法,扩大自己的交流圈子,说不定你会找回你的自信,不再害羞,不要让自己孤单
嗯,有哦,其实,我也就是会一段时间的好,一段时间的差。有时候我会忘了自己这个想法,那个时候会很正常地看人。但不知道什么原因,我就会在心里对自己说,希望就这样就好了,于是又开始关注自己周围的人了,又会不敢正视自己这个问题了,开始产生仪式行为来回避自己的问题了。现在自己要进入岗位了,我对面就是我同事,而我天天要面对这个困境,挺让我难受的。同时我又怕影响他们正常的行为。
像我同事,可能都发现了我这个问题,都会尽量把座椅压低来,避免和我眼神冲突。你也知道,现在天天面对电脑,这样坐久了,颈椎和腰椎都会酸痛,而我又这样烦人,从同事的角度,我挺难过的,我不是有意影响他们的,我也不知道怎么能既不影响他们,又让自己好过些。非常感谢您热心的解答,谢谢!
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病情分析:
你这样的情况是属于眼神的强迫障碍,你害怕与你直视,可是你内心又非常渴望这样去做的一种心里
指导意见:
你之前是不是受过眼神强迫障碍的伤害,所以才会导致的非常的恐惧,只敢偷看而不看直视