2011-08-22 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:体质偏寒的女生可以喝玉蝴蝶或玉美人和桃花泡的茶减肥吗?会有很大影响吗?哪个和桃花一起喝效果好?
满意答案
病情分析:
你最好是不用这个方法,这个减肥是没有道理的,想要减肥也不难。1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!