2011-08-29 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:什么时候擦红辣椒减肥露最好?多久才能搜下来?
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指导意见: 你好,如果想再减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感谢。 医生询问:
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