极度自卑,怎么办
2011-09-15 1人回答
健康咨询描述：从小性格内向,上初中时开始极度自卑
从未治疗过,想克服自卑,过正常生活
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
自卑的根源很有可能是来自由从小的生活环境，或者没有得到及时的肯定造成的。建议在以后的生活中，注意培养自己的自信。多看这方面的书籍。所以，出现这种问题一是不够自信，还有一个原因是由于自己不能肯定自己的价值，一种无用的无助感，在左右着你，导致你在社交中不能正常的发挥自己。可以去专业的咨询机构进行咨询。改变自己，改变生活。
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