2007-11-05 1人回答
健康咨询描述:我的腹部很胖,想减肥,怎么减合理,怎么减我才能达到目标。
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病情分析: 你好!合理饮食.每一天晚饭后过半小时,在去散步半小时后快速急走半小时,要达到有氧运动.长期坚持下去.就能达到你的愿望和理想!
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