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15岁，头上的白发很明显

2011-09-24 1人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：15岁，目前身体状况良好
小时候经常熬夜，经常对着电脑，现在头上很多白发
如果我现在开始不熬夜，白发还会变黑吗？

想得到怎样的帮助：晚上多少点睡觉不会长白发

满意答案

病情分析：

一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。

指导意见：
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

投诉 追问 2011-09-24 09:22

2011-09-24患者追问

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