我为什么会在晚上说梦话,而且是每天晚上都要说,我感

病情分析：
可以用中药调理，也要注意平常饮食问题.
心理也要更加注意.

病情分析：
你好,
梦发生在快波睡眠时相中，充满稀奇古怪跌宕起伏的情况.微梦者经常信以为真地或悲或惊或险，像是经历着电影中的情节．有人认为，做梦会影响休息，夜里做梦后，白天感到疲乏困倦，影响健康．特别是恶梦，长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗.但也有人认为做梦是一种解除疲劳的休息，而不是被动的补偿.人的正相睡眠和异相睡眠状态交替出现，各有生理学的意义.深度的无梦睡眠可使大脑得到充分的休息，补充能量，解除疲劳，而有梦睡眠，则可以有节奏地刺激大脑，使其保持一定的兴奋水平，从而起到稳定机体的调节作用.所以应一分为二看待做梦，适度的梦有利于健康，但过度的恶梦则是病态，有损健康.

病情分析：
你好:不要紧张，这主要是紧张压力或是精神因素，造成的睡眠质量差，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.

病情分析：
梦呓是指入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，很多人都有这样的情况。有时人说梦话是连贯的言语，或成段的述说；个别人说梦话时别人插话他却与人对答；有的人说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时间。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情。

指导意见：
经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力，调整自己的生活节奏，调理营养，问题会慢慢好起来的。如果通过自我调节难以改善的话，可以通过咨询心理医生，请求医生的帮助。