2007-11-15 1人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:头皮部分程粉红色,头痒,常有大快头皮脱落
粉红色头皮部分头发稀少
看了多次没好
病史:有糖尿病
满意答案
病情分析:
去头皮屑的小方法,有兴趣的话可以试1下.
防止头皮屑9大秘诀
1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉.?
2.戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.?
3.勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上.?
4.用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可.?
5.勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成.?
6.7日换1只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,7日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用.?
7.喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成.?
8.早晚梳头1百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑.
9.可食用1些含锌量较多的食物.如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋.
头皮屑多怎么办
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物.青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑.头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治:
1.意头皮卫生.经常温开水洗头,1般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头.
2.经常梳头.每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化.
3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗.
4.外用药物.可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.
5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次.经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之1.
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