跳水后，腰闪了。3个多月了还没好。救命！

健康咨询描述： 一次跳水后，右腰闪了，推拿针灸过，没效果，后来去看中医正骨，中药喝过，中药是（无名异，葫芦巴，牛膝，杜仲，狗脊，续断，仙灵脾，鹿衔草，丹参，）外加一个中成药:去风止痛片。难后让我每天早上锻练腰肌，锻练方式:飞燕式。一个月后效果不是很明显。后来继续看，给我开的还是上面的中药，把去风止痛换成“虎力散” 。不知道还不要继续吃这个药！  大腿也感觉很沉重，不知道该怎么治疗了现在，帮帮我吧！
 
医生没要求我拍片，按捏我的腰椎没疼痛感。  前天看了一个用药酒给人推拿的主传的那种老医生，看我的情况，说大腿问题是因为我 的右髋部有点问题，相对左边来说比较高！ 后来给我按了几下。 可还是感觉大腿沉重，不是很自然。