眼睛黑眼圈，眼袋较重

病情分析：
你好！眼睛周围的皮肤比较薄弱，流速度比较缓慢，长时间休息不好，作息不规律，就容易造成黑眼圈以及眼袋，你要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，减少手机电脑的使用时间，也可以按压眼睛周围的穴位，局部进行热敷，促进局部血液循环，有效减缓黑眼圈以及眼袋，必要时也可以选择激光治疗。

病情分析：
黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。

病情分析：
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。