今天晚上，觉得小腿突然变硬，有点胀痛感

病情分析：
你好，你的情况考虑是着凉和血脉不通或缺钙等原因引起的。

建议平时多吃豆类、奶类等含钙丰富的食物，必要时口服钙剂，多进行户外活动，提高身体机能。

病情分析：
根据你的情况，结合你的年龄来看，应该没什么问题，有可能你是是体育活动过度不小心拉伤小腿肌肉或走路活动时间太长或机体缺钙造成的，你先休息一下抬高患肢，口服点钙片，如果没有效果，建议你去医院做一个下肢深静脉彩超排除一下有无血栓形成

病情分析：
你好，这是腓肠肌痉挛的症状，建议合理的保养休息，不要劳累，暂时还是可以试试用一点非普拉宗片，盖天力，合理休息，局部不要受凉。