睡眠不好有时严重的一夜失眠

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
就是睡眠不好，有半个月没好好睡一觉了，经常失眠而且昨晚一夜失眠有好几次了！

曾经的治疗情况和效果：自从上个月发病的时候医生说急性肠胃炎一直没好去检查说是慢性浅表性胃炎 胃窦炎 胃幽门螺旋杆菌阳性++ 最近尿也多吃了药！现已停药大使还是稀的，我在吃在吃金匮肾气丸 淋清颗粒！现在最主要的是睡眠严重不好！好几天都一夜失眠！也有吃归脾丸和安神补脑液 睡前也泡了个脚好像对睡眠也没什么效果啊！还有的是发病期间心事重，以为急性肠胃炎几天就好，没想到还没好不知是不是哪里有问题！后来照了B超和抗体都是没有问题！因为怕胃镜没有照病情时好时不！前段时间说不用胃镜有卡式呼吸就去看了！配了点药吃！现在这段时间睡眠不好经常失眠没有好好的睡一个觉！

想得到怎样的帮助：医生你看我怎么才能好好地才能睡一觉啊！要不要看中医！安眠药副作用太大所以不敢吃！请你指点！