爸爸反应我晚上睡觉像与人说话还发出笑声，
2011-11-05 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：爸爸反应我晚上睡觉像与人说话还发出笑声，很多次了
不过每次说梦话早期都觉得小腹压得慌，可能是昨天吃得多
满意答案
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- 史荷丽 二级心理咨询师
- 咨询：9818人
病情分析：
说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差，建议您放松自己，不要太看重别人对你的议论，他们说你是因为他们觉得你有不足，克服了您的不足，你会更进一步！睡觉前喝点牛奶安神，也不要听太过刺激的音乐，对您都是有好处的，祝您早日恢复健康！
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2011-11-05 07:55
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