2011-11-05 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我觉得我一和人说话我就紧张,害怕,这个是不是恐惧症呀?成都市大邑县有没有诊断治疗效果好的医院呀?
满意答案
病情分析: 你好,考虑是恐惧症,这是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
指导意见: 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动医生询问:
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