白头发吃什么好？白头发应该吃什么
2011-11-12 3人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
35岁开始长白头发，现更加厉害
满意答案
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- 张树立 主治医师
- 咨询：343960人
病情分析：
你好，白发的原因一般与遗传，缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等有关系的
指导意见：
治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
医生询问：
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2011-11-12 11:11
其他答案 (2)
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- 赵立新 主治医师
- 郓城县中医医院
病情分析：
这个说法目前没有什么科学的根据，这个只是一个传说，有的甚至只是一种想像，比如首乌，这个东西叫首乌，顾名思义就觉得肯定吃了以后，会让头发变得乌黑。黑芝麻是黑色的，就觉得吃了以后会让头发变黑，可能只是一种联想而已，并没有很确凿，确切的科学根据能够证明它的.
白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物，对头发色素的生长有好处。
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2011-11-12 11:19
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- 雪医生 其他
- 咨询：3054人
病情分析：
建议吃些七宝美髯丹试试，这个没有好方法，平时多吃黑芝麻类黑色食品
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2011-11-12 11:10
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