自己总被自己的思想伤害

病情分析：
你好，其实大部分的人在遇到挫折或者被骗后跟你的情况都差不多，只是没有表现在别人面前或过度而已

指导意见：
所以平时要在生活中多留点心眼，而且不喜欢的东西尽可能的不要去涉猎，回避
医生询问：

病情分析：
您好，您是心绪不稳定，而且对自己没有信心，对别人不够包容，所以如果您的脾气不好的，首先要确定到底是什么愿意导致自己的现在的状态。

指导意见：
您可以多练习一些调节自己心态的运动，比如说练习太极，瑜伽等等，在你暴躁的时候，可以转移焦点，去忙自己喜欢的事情。
医生询问：