2011-11-24 3人回答
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病情分析:
你好!问题分析,引起少年白发的原因很多,阴虚血热,遗传因素,营养不良,经常熬夜,压力大都可能引起少年白发。意见建议,建议平时可以多吃黑芝麻,黑米核桃等食物,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃寒凉生冷辛辣的食物,适当锻炼,不要熬夜。
病情分析:
白发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。