关于过敏性鼻炎的咨询

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：医生，你好！我曾于94年患上过敏性鼻炎,到现在情况属于一般,但几乎常年都出现过敏情况，我曾做过一次针灸,好了以后又复发,听说复用药物冶疗会对月经有影响,也曾有朋友说不用经过冶疗,只需要在平时注意身体多加锻炼,请问如何可以根冶,一定要经过手术冶疗吗?
我曾经咨询过一位医生朋友，他叫我平时遇到有过敏情况时就吃扑尔敏和维生素C，我也觉得几有效，但他说不要用鼻喷剂，用多了会引起鼻萎缩，请问是否属实，另外，如我长期吃扑尔敏加维生素C是否会有副作用？
请问像我这种情况，是否需要到医生治疗，还是靠平时预防和调理。谢谢!
第一次问题补充:你好，医生，我是想咨询长期服用以上两种药物是否会有副作用，另外要不要到医院冶疗，谢谢！