2011-12-21 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:社交恐惧症及抑郁症,是曾经在上课上,老师提问我在黑板上做题,不知怎么就被同学笑耳朵红,以都没试过这样,之后我就总是感觉耳朵又红同学又会笑自己,久了我一害怕想到这耳朵会红,就马上会红,心就更难受,持续到现在有三年了,现在都读高三,真不知怎么办
想得到怎样的帮助:自己知道这样是不好的,但耳朵一红,惑被人笑自己耳朵红就会特别的难受心就会乱,什么也不想做,请你们帮帮我,我应该怎么做?具体详细一点。
满意答案
病情分析:
您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐,
指导意见:
保持一个乐观的心态,学会减压,无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠,多运动,建议您多参加社交活动 祝您健康
医生询问: