双腿膝盖骨质赠生痛行动不便怎么办？

性别：男年龄：63岁

健康咨询描述：爸爸今年64岁，上半年左腿膝盖痛，到医院拍片为骨质赠生，用针筒插进膝盖骨抽了三筒水，吃药和打针止痛。下半年又右腿膝盖痛，仍然是上半年的老毛病，只是换了一只腿，又用针筒插进膝盖骨抽了三筒水，靠吃药打针止痛。行动不便。

曾经的治疗情况和效果：以前从来没用过。就从今年开始这样。他每天电动车上下班。脚坐在电动车上不运动。每天早晨5点起床烧早饭。晚上10点左右睡觉。白天电动车上下班。

想得到怎样的帮助：这双腿膝盖骨质赠生是什么毛病？吃东西要注意些什么？要怎样锻炼治疗？不良后果是什么？谢谢！