有没有好办法在饮食方面可缓解老人失眠的
2011-12-28 2人回答
健康咨询描述：有没有好办法在饮食方面可缓解老人失眠的
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- c医生 其他
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指导意见：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
医生询问：
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2011-12-28 21:32
其他答案 (1)
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- 春医生 其他
- 咨询：4784人
病情分析：
酸枣仁汤可治疗失眠：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效，是相当不错的治疗失眠多梦的方法。
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2011-12-28 21:33
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