2011-12-31 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
我身体有点胖
化验、检查结果:微胖
曾经的治疗情况和效果:未治疗
想得到怎样的帮助:希望可以得到科学的回答
满意答案
病情分析:
你好,我在报纸上看到过,每天20-30毫升的醋的确可以减肥
指导意见:
并给你一个减肥的食疗方案,在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感谢。请试试看
医生询问: