尿毒症睡不着可以吃什么？
2012-01-03 1人回答
健康咨询描述：
满意答案
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- 张医生 医师
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指导意见：
这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
医生询问：
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2012-01-03 21:20
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