什么是乳腺乳房乳腺增生，乳腺增生食疗？

性别：女年龄：46岁

健康咨询描述：　　乳腺样的症状:一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。另外，一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

曾经的治疗情况和效果：我，29岁，以前常常在经前会觉得乳房胀痛，乳房周围有硬块，并且伴有经血紫黑、结块等症状，并且持续了好长时间。我在一次单位组织的妇科检查中被怀疑患上了乳腺疾病，之后到医院检查，最后被确诊为患了乳腺疾病。通过一段时间的治疗，当时是有所好转，但在每次月经来时还是有疼痛感，一个偶然的机会在网上发现了【易.乳宝理.疗贴】，开始也不太相信这个药物，只是抱着试试的心态购买了1个疗程的，使用后，感觉效果还蛮不错的，于是又订购了1个疗程的，这样，2个疗程下来，以前的各种不适症状竟然全没了，我的乳腺疾病彻底根除了，到现在也没复发过。

想得到怎样的帮助：什么是乳腺乳房乳腺增生?乳腺增生食疗