2012-01-09 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):白天犯困
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:请求这样预防和彻底解决
满意答案
病情分析:
你好,可能是劳累、压力大,脑部耗氧,脑供氧不足,平时保持良好的情绪和睡眠,多喝水多吃蔬菜,多做运动。
指导意见:
平时多吃易消化食物,少吃寒凉食品,建议中午有条件的话也睡一个好觉,睡不着也闭目养神,晚上睡觉之前用热水泡泡脚缓解疲劳,喝一袋牛奶帮助睡眠,祝你身体健康。
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