我现在22周岁了请问还能长高吗？还能长
2012-01-09 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我现在22周岁了请问还能长高吗？还能长高多少
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病情分析：
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的
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追问 2012-01-09 22:16
2012-01-09患者追问
那一般来说还能长高多少
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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