2012-01-10 3人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
小时侯我就缺钙,后来妈妈给我买了很多补钙的药,吃了很多补钙的药都不行。
化验、检查结果:骨骼正常,血液也正常,其他什么都正常。但有一点缺钙,不过我补过,没用啊!
曾经的治疗情况和效果:去过2医院检查过后,从7、8岁时就没怎么长啦!
想得到怎样的帮助:希望有好的医生给我好建议,能治疗这个毛病,能够让我快快长高。
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病情分析:
人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5~10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
其他答案 (2)
病情分析:
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
病情分析:
从你的描述看,长身高并不是光补钙就行的,建议你注意补充营养、加强锻炼。
指导意见:
一般来说身高不高,跟父母遗传有关系,再就是跟个人的营养水平有关系,如果身体营养跟不上,光补钙也是不行的,再就是要注意加强锻炼,增加营养素的摄入。
医生询问: