手淫早泄身体非常虚弱

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：从小学5-6年级开始学会手淫，目前23岁。以前频率高时1天3-4次，现在1天1次最多2次。
和我女朋友发生关系，进去就射了，平常手淫精子也很稀。
主要症状就是睡眠不好，夜梦多，稍微有一点声音就会被吵醒。
大便不成型，完全稀的。
尤其到冬天穿多厚都会冷得脸红鼻子红手冰，流鼻涕。

曾经的治疗情况和效果：吃过六味地黄丸，感觉没用，而且后来听说阳虚不能吃六味地黄丸就不敢在吃了，因为我有怀疑自己肾阳虚。

想得到怎样的帮助：我想恢复身体，让性生活改善不在早泄，不在那么怕冷。
请医生给我开个处方，我该吃点什么药，需要调理多久才能恢复性功能。