大便五天不走动怎么办？我经常这样

病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液，津液不足，不能濡养肠道所致的以上症状；平时石爱红辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。

指导意见：
建议你可以口服滋阴润肠口服液果导片，禁辛辣食品，清淡饮食，可以多吃山药和大枣，多吃青菜，会改善你的症状。
医生询问：

病情分析：
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.

病情分析：
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物

指导意见：
建议，另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝你健康
医生询问：